紫外線を浴びることによりシミ・そばかすが!今から予防するにはどうしたらいいのか?説明します!美しいシロ肌を手に入れましょう!
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紫外線対策は万全に!

 シミ・そばかすの一番の原因は紫外線です。日差しの強い日だけ日焼け止めクリームや美白ケアをしてもすでに手遅れです!なぜなら、私たちの体は1年中どんなお天気の日でも紫外線の影響を受けているからなのです!
 毎日の生活でメラニンは作られているのに時々のケアではシミ・そばかすは肌の表面に浮き出されてきてしまいます。
 ではどんな方法で紫外線対策をしシミ・ソバカスを予防すればいいのでしょうか?

紫外線対策方法!重要!

紫外線対策ポイントはこの3つ!

イラスト美白化粧品で1年中ケアする
イラスト美白効果のある食べ物
イラストUVカット製品の着用

美白化粧品で1年中ケアする

美白化粧品によるケアは365日必要です。毎日、紫外線を浴びているので美白効果の高い美白化粧品を選びましょう。美白、保湿成分がたっぷりの美白美容液が効果的です!
すでにできてしまっているメラニン色素はピーリングによるケアで排出しやすくなります。
加齢によるターンオーバーはスムーズに排出できなくなってしまうのでピーリングはオススメです!

食べて紫外線から守ろう!

シミ・ソバカスを作らせない、薄くする効果のある食品があります。
それはビタミンCビタミンAです。 ビタミンCは体内に貯蓄できないので数回にわけての摂取をオススメします! ビタミンAはシミを排出する作用があります。こちらは体内に貯蓄することができますので積極的に食べることにより美白効果が高められます!

ビタミンCを多く含んでいる食べ物

ビタミンC ビタミンA

赤パプリカ100g170r

鶏レバー100g14000μgRE

黄パプリカ100g150r

うなぎ100g1500μgRE

菜の花100g130r

モロヘイヤ100g840μgRE

UVカット製品の着用

普通の長袖や長ズボンを着用していると紫外線にあたっていないんじゃないかと思われがちですが実は大きな間違いなんです!UVカットをされていない服を着用しなければ紫外線をお肌まで通してしまうのです。
しかもUVカット製品の持続する期間というのもあり製品により持続する期間が異なるので注意が必要です!

UVカット製品が持続する期間

UV効果は半永久的 生地に加工する前の糸に直接UVカット成分を練りこんだ製品は半永久的に持続する
UV効果はワンシーズン 製品の表面だけにコーティングした製品はワンシーズンで効果がなくなる

紫外線A波とB波

紫外線が肌に与えるダメージ
紫外線A波 UVA 紫外線が真皮まで到達しダメージを与え老化を促進。
※屋内でもガラスを通過する。
紫外線B波 UVB エネルギーがとても強い為、皮膚がヒリヒリして赤くなる。